En ZONA creemos que buena alimentación es fundamental para mantener una vida saludable, para que el organismo mantenga un buen funcionamiento y para que repare zonas deterioradas.
La importancia de la alimentación
La nutrición es uno de los pilares de la Salud. Una buena alimentación es fundamental para mantener una vida saludable, para que el organismo mantenga un buen funcionamiento y para que repare zonas deterioradas.
Para ello es importante tener una dieta suficiente y equilibrada. Los diferentes procesos de la nutrición (absorción, asimilación y transformación de los alimentos) permiten al organismo incorporar los nutrientes destinados a su mantenimiento, crecimiento y correcto funcionamiento.
Servicio personalizado
En ZONA disponemos de un servicio espacializado en:
– Educación nutricional
– Pérdida de peso
– Nutrición deportiva
– Nutrición en las diferentes etapas de la mujer (antes, durante y después del embarazo)
– Nutrición en la lactancia
– Nutrición en problemas hormonales: SOP, amenorrea, menopausia, problemas en la concepción, etcétera.
CÓMO FUNCIONA
Primera visita:
A) VALORACIÓN INICIAL
– Historial clínico, nutricional y de actividad
– Medición corporal con bioimpedancia
– Antropometría* (opcional)
– Abordaje de objetivos
– Recomendaciones generales
B) ENTREGA DE PAUTA NUTRICIONAL
– Entrega de pauta nutricional
– Menú semanal personalizado
Seguimientos:
– Análisis del cumplimiento de la pauta y de los resultados obtenidos
– Revisión de la pauta nutricional
– Entrega de nuevas herramientas y consejos nutricionales.
– Valoración de la composición corporal con bioimpedancia
– Antropometría* (opcional)
* La antropometría tiene coste adicional. (Ver precios)
ANTROPOMETRÍA: VALORACÍON DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL
La antropometría es una medición corporal que se hace aplicando el sistema internacional MÉTODO ISAK.
Es muy utilizada especialmente por deportistas para conocer su morfotipo, es decir, el porcentaje de masa muscular, el porcentaje de masa magra, el porcentaje de la grasa y el porcentaje de masa residual. Estas medidas servirán para llevar el seguimiento y la evolución.
La sesión de antropometría tiene una duración de 30-45min.
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PRECIOS – NUTRICIÓN & DIETÉTICA
| SERVICIO | Duración | No socio CNAB | Socio CNAB |
|---|---|---|---|
| Primera visita | 1 h | 60 | 57 |
| Seguimiento | 30 min | 40 | 37 |
| Antropometría | 30 - 40 min | 40 | 37 |
| Primera visita + antropometría | 1 h 20 min | 80 | 77 |
| Seguimiento + antropometría | 60 | 57 |