Como nutricionista, he descubierto que la alimentación es mucho más que una simple necesidad; es la base de nuestro bienestar físico y emocional. Mi pasión por este campo nace del deseo de ayudar a las personas a entender cómo los alimentos pueden transformar su vida. Numerosos estudios científicos respaldan que una alimentación equilibrada no sólo mejora nuestra salud, sino que también potencia nuestra energía y nuestro estado de ánimo.
A lo largo de mi experiencia trabajando en el ámbito de la nutrición deportiva, he tenido el privilegio de colaborar con equipos de fútbol de primera división, como los equipos de la Real Sociedad y Real Sociedad femenina, así como con con sus divisiones inferiores (Real Sociedad B y categorías juveniles). Además, he trabajado con deportistas de diversas disciplinas incluyendo triatletas de media y larga distancia, futbolistas, practicantes de Crossfit, tenistas…
He constatado cómo una alimentación adecuada puede marcar una diferencia significativa en el rendimiento deportivo y la recuperación de los atletas. La nutrición es clave para maximizar el potencial físico y mental, y mi objetivo es ayudar a cada deportista a alcanzar sus metas.
Mi enfoque se centra en brindar herramientas prácticas y personalizadas para que cada persona pueda alcanzar sus objetivos de manera sostenible. Puedo realizar mis consultas en español, inglés y francés.
FORMACIÓN PROFESIONAL:
– Grado en Nutrición Humana y Dietética, con Diploma en Nutrición Deportiva (Universidad de Navarra)
– Máster en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte (Universidad de Barcelona)
– Certificado de antropometría ISAK nivel 1
TRAYECTORIA PROFESIONAL:
Tras terminar mi estudios y mi Máster, decidí emprender y crear mi propio sitio web de consultas de nutrición clínica y nutrición deportiva. Actualmente ofrezco consultas online y en ZONA Wellbeing.